Thursday, October 8, 2015

អត្ថប្រយោជន៍​នៃ​ស្រា​ទំពាំងបាយជូរ​


តើ​ស្រា​ទំពាំងបាយជូ​រ​ផ្តល់​អត្ថប្រយោជន៍​អ្វី​ខ្លះ​ដល់​អ្នក​ដែល​អ្នក​មិន​ធ្លាប់​បាន​ដឹង​ពីមុនមក​?​តើ​វា​ជួយ​សុខភាព​អ្នក​ផ្នែក​ណាខ្លះ​?​បើ​អ្នកដឹង​ពី​អត្ថប្រយោជន៍​របស់​វា​រួច ចូល​អ្នករៀន​ផឹក​វា នោះ​វា​នឹង​ធ្វើឲ្យ​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​ជាមិនខាន ប៉ុន្តែ​ការផឹក​ក៏​ត្រូវតែ​មាន​កំណត់​ដែរ មិន​ត្រូវ​ផឹក​ហួស​ព្រំដែន​ឡើយ​។​
  1. ​បើ​បំពង់ក​អ្នក​ស្ងួត រមាស់ ឈឺ ឬ​ស្អក អ្នក​អាច​ផឹកស្រា​នោះបាន ព្រោះ​វា​អាច​ធ្វើឲ្យ​បំពង់​ក​អ្នក​រាងធូរ​ជាង​មុន​។​
  2. ​នៅពេល​ដែល​អ្នក​ទៅ​បរិភោគ​អាហារ​នៅ​ភោជនីយដ្ឋាន អ្នក​អាច​ផឹកស្រា​ទំពាំងបាយជូរ​ក្រោយពេល​បរិភោគ​រួច ព្រោះ​អាហារ​នៅក្នុង​ភោជនីយដ្ឋាន​តែងតែ​មាន​ខ្លាញ់​ច្រើន ដូចនេះ​ក្រោយពេល​ដែល​អ្នក​ផឹកស្រា​នោះ​រួច វា​នឹង​ជួយ​ក្រពះ និង​ពោះវៀន​អ្នក​បញ្ចេញ​ជាតិពុល​មក​ក្រៅ​បាន​យ៉ាង​ងាយ​តាមរយៈ​បត់ជើង​។​
  3. ​ស្រា​ទំពាំងបាយជូរ​នេះ​នឹង​ជួយ​ការពារ​ថ្លើម​របស់​អ្នក ព្រោះ​នៅ​ក្នុង​នោះ​មាន​ជាតិ​ស្ករ និង​វីតាមីន​ជាច្រើន​ដែល​អាច​ធ្វើឲ្យ​ថ្លើម​អ្នក​មាន​សុខភាព​ល្អ​។​
  4. ​វា​នឹង​ជួយ​បញ្ចុះ​សំពាធ​ឈាម​អ្នក ជាពិសេស​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​មាន​ជំងឺ​បេះដូង និង​ថ្លើម​រឹង​អាច​ផឹកស្រា​ទំពាំងបាយជូរ​នេះ​បាន វា​នឹង​ជួយ​ការពារ​ជំងឺ​នេះ​មិន​ឲ្យ​កាន់តែ​ធ្ងន់ធ្ងរ​។​
  5. ​វា​នឹង​ជួយ​អ្នក​មិនឲ្យ​មាន​ជំងឺ​ឈឺ​សន្លាក់ផ្សេងៗ​កើតឡើង​បាន​ឡើយ​ក្រោយពេល​ដែល​អ្នក​ផឹក​រួច​។​
  6. ​វា​នឹង​ជួយ​ឲ្យ​ក្រពះ​អ្នក​រំលាយ​អាហារ​បាន​លឿន ជាពិសេស​រាងកាយ​អ្នក​អាច​ស្រូប​យក​សារធាតុចិញ្ចឹម​ពី​ក្នុង​នោះ​បាន​ច្រើន​ទៀត​ផង​៕

No comments:

Post a Comment