វិធីងាយសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកក្បាលពោះ!

វិធីងាយសម្រាប់អ្នកចង់សម្រកក្បាលពោះ!
វិធីធ្វើភេសជ្ជៈសម្រកក្បាលពោះបានឆាប់រហ័សមានប្រសិទ្ធភាពខ្ពស់
ជួយស៊ែរចែករំលែកបន្តផង!

-អត្ថបទ និងរូបភាពដោយ៖ អ៊ាង សុផល្លែត
* វិធីធ្វើ៖
-  គ្រាប់ជី២ស្លាបព្រាកាហ្វេ
- ក្រូចឆ្មាមួយផ្លែ
-  ស្កសរ១ឬ២ស្លាព្រាកាហ្វេតាមចំណូល (ឬទឹកឃ្មុំមួយស្លាបព្រាកាហ្វេកាន់តែប្រសើរ)
-  ទឹកមួយកែវ
- ដាក់ត្រាំគ្រាប់ជីក្នុងទឹកឲ្យរីរយៈពេលប្រមាណ២នាទី រួចដាក់ស្ករ និងច្របាច់ក្រូច១ឬ២ចំណិតជាការស្រេច។
ញ៉ាំរាល់ពេលព្រឹកមុនពេលញ៉ាំអាហារកន្លះម៉ោង តែមួយសប្តាហ៍នឹងទទួលបានលទ្ធផលជាមិនខាន។
ត្រូវហូបចំណីអាហារណាដែលមានជាតិខ្លាញ់តិច លំហាត់ប្រាណជំនួយ ដើម្បីទទួលបានលទ្ធផលល្អ។
☞សូមរក្សារនូវទម្រង់អត្ថបទដើមទាំងស្រុង នូវរាល់ប្រភពដែលយកអត្ថបទរបស់ខ្ញុំទៅចែកចាយបន្ត។